Der gemischte Salat mit Käse ist einfach herzustellen. Die Zutaten werden gewaschen, geputzt und zerkleinert. Je nach Jahreszeit und je nachdem, welche Zutaten Ihr zu Hause habt, kann er auch sehr gut abgeändert werden. Der Salat schmeckt sehr gut als Beilage zu Vollkornbrot. ...
Der Kohlrabi-Möhren-Aufstrich ist einfach herzustellen. Er schmeckt sehr gut als Belag zu Vollkornbrot.
Der Kräuterquark ist einfach und schnell herzustellen. Er schmeckt sehr gut zu Roggenbrot oder zu bunten Gemüsestiften.
Wir zeigen Euch in unserem Video zwei Beispiele, wie sich Gemüse gut schälen lässt. Wir schälen eine Möhre mit dem Sparschäler und eine halbe Kohrabi mit dem Schälmesser.
Obstsalat ist einfach herzustellen. Je nach Jahreszeit und je nachdem, was zu Hause verfügbar ist, können verschiedene Obstarten verwendet werden. Den Obstsalat in unserem Video haben wir aus 2 Äpfeln, 2 Apfelsinen und 1 Banane hergestellt. Er eignet sich optimal als Nachtisch. Zusammen mit Joghurt ...
Wir zeigen Euch zwei Griffe, mit denen Lebensmittel einfach geschnitten werden können, ohne dass Ihr Euch in die Finger schneidet. Der Tunnelgriff: Mit dem Tunnelgriff werden Lebensmittel halbiert oder geviertelt. Dazu das Lebensmittel auf ein rutschfestes Schneidbrett legen. ...